요즘 주말에 누워만 있었더니, 허리 다 나감 > 자유게시판

저도 한 번 누우면 하루가 금방 가더라고요. 그래도 스위치로 링피트 해보면 조금은 덜 뻐근하던데 한 번 도전해보실래요?

저도 주말마다 침대에 파묻혀 있다가 갑자기 일어났더니 허리가 이상할 때 많아요. 조금씩 움직이는 게 중요한가봐요.